Люди, переедающие сладким, рискуют своим здоровьем, предупредила гинеколог-эндокринолог Ольга Каплина.
Усвоение глюкозы и фруктозы происходит легко, без больших энергетических расходов, это ведет к росту уровня инсулина. Переедание сахаром грозит риском ранней смерти из-за сердечно-сосудистых заболеваний, ожирением и множеством других серьезных болезеней, передает ФАН со ссылкой на «Газету.Ru».
Частое переедание сладким может угнетать работу яичников и увеличивать выработку андрогенов, а это ведет к существенным нарушениям функционирования женской половой сферы вплоть до бесплодия. Нормализация цикла возможна лишь при строгом контроле питания, а именно объема легких углеводов, рассказала врач.
Много сладкого и напитков с сахаром в рационе увеличивают риск возникновения подагры и кариеса. А еще такая еда ведет к появлению прыщей и развитию жирной себореи.
