Страх старости — это не только про морщины на лице и повышенное давление. В первую очередь это история про потерю — красоты, здоровья, трудоспособности, друзей и близких, самой жизни, в конце концов. И разумеется, про чувства, которые сопровождают перемены: одиночество, беспомощность, усталость, зависть, обида, злость и возмущение — каждый найдёт что добавить в этот список. Но все опасения можно трансформировать во что‑то положительное.
Слушайте Как перестать бояться старости на Яндекс.Музыке
Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и слушайте его там, где удобно:
- iTunes →
- Google Podcasts →
- YouTube →
- Simplecast →
- «Яндекс.Музыка» →
А если не хотите слушать — прочитайте.
