Подкаст Лайфхакера: как составить план заботы о себе

0
294

У всех в жизни бывают проблемы. Но все решают их по-разному: кто-то стойко принимает, а кто-то превращается в постоянно ноющую субстанцию. Чтобы не раскиснуть, воспользуйтесь планом заботы о себе. Он, как дорожная карта, покажет, как пройти сквозь стресс и все невзгоды.

Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и включайте его там, где удобно:

  • iTunes →
  • Google Podcasts →
  • YouTube →
  • Simplecast →
  • «Яндекс.Музыка» →

А если не хотите слушать — прочитайте.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here