Подкаст Лайфхакера: 5 способов тратить больше калорий без тренировок

    0
    191

    Чем больше калорий вы тратите, тем быстрее сбрасываете вес. Конечно, в этом очень помогает физическая активность. Но если времени на спорт нет, то немного увеличить энергозатраты организма помогут эти способы.

    Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и включайте его там, где удобно:

    • iTunes →
    • Google Podcasts →
    • YouTube →
    • Simplecast →
    • «Яндекс.Музыка» →

    А если не хотите слушать — прочитайте.

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here