Подкаст Лайфхакера: 5 способов тратить больше калорий без тренировок

0
188

Чем больше калорий вы тратите, тем быстрее сбрасываете вес. Конечно, в этом очень помогает физическая активность. Но если времени на спорт нет, то немного увеличить энергозатраты организма помогут эти способы.

Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и включайте его там, где удобно:

  • iTunes →
  • Google Podcasts →
  • YouTube →
  • Simplecast →
  • «Яндекс.Музыка» →

А если не хотите слушать — прочитайте.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here