Как ненужные вещи мешают нашей продуктивности
Помните поговорку «Порядок на столе — порядок в голове»? Когда‑то давно она казалась набившим оскомину нравоучением. Ну зачем убирать, если беспорядок особо не мешает? И вообще, как это связано с мыслями?
Психологи считают Why Mess Causes Stress: 8 Reasons, 8 Remedies , что очень даже связано. Беспорядок в доме или на рабочем месте вызывает стресс: в поле зрения попадает слишком много визуальных стимулов, приходится тратить время на поиск нужных вещей, в мозге постоянно крутится мысль о том, что нужно бы прибрать, накапливается раздражение. Всё это истощает наши ресурсы и снижает продуктивность.
В новый год лучше входить с «чистыми» мыслями, где поселятся новые планы, идеи и мотивация для их воплощения в жизнь. Даже если сил на полноценную генеральную уборку и тотальное расхламление не осталось, можно выбросить хотя бы несколько вещей. Это уже поможет сделать дом и голову чище.
От каких вещей стоит избавиться прежде всего
1. Испорченные и сломанные предметы
Чашки с отколотыми ручками, треснувший тазик, разодранную котом штору, нерабочий тостер, который вы всё собирались отдать в ремонт, но в итоге купили новый.
Если вы не починили что‑то в первые пару месяцев, скорее всего, уже и не почините. А такие вещи, даже если ими всё ещё можно пользоваться, выглядят непрезентабельно, занимают место и портят настроение. Так что в доме держать их не стоит.
2. Морально устаревшая одежда
В шкафу уже год висит платье или блузка, которую вы купили на мероприятие, но надели всего несколько раз? Или дурацкая, но любимая юбка, которую вы не носили со времён старших классов? Карнавальный костюм, в котором в 2010‑м праздновали Хеллоуин?
Если вы не надевали всё это больше года, шансов, что вещи вам пригодятся, почти нет. Смело можно избавляться.
Не повторяйте ошибок 💸
- Почему мы покупаем ненужные вещи и как перестать это делать
3. Ненужные бумажки
Бесконечные чеки, флаеры, листовки, каталоги еды на вынос, газеты, скомканные салфетки, инструкция от блендера, у которого всего одна кнопка, и тому подобное.
Это только кажется, что всё это не занимает много места и не мешает. Либо вы заводите целую коробку для бесполезных бумажек (зачем?), либо приходится постоянно думать, куда сунуть очередной буклетик, а потом натыкаться на эту макулатуру в кухонных ящиках, комодах, карманах или вазочке для ключей. Не надо так. Соберите всё и отправьте на помойку, а что можно — сдайте на переработку.
4. Вещи из категории «Когда‑нибудь пригодится»
Маленький блокнотик с котятами на каждой странице, который вас вынудили купить на кассе книжного. Золотистая рамочка для фото, которую вам подарили на Новый год, а она так и не вписалась в интерьер. Фигурная овощерезка, которую вы приобрели, впечатлившись рекламой.
Здесь то же правило, что и с одеждой: если вы дольше 12 месяцев предметом не пользовались, он так и будет годами занимать пространство в квартире, переезжать с вами на новые места, а потом достанется в наследство вашим детям. Смело избавляйтесь.
5. Вещи на будущее
Вы купили платье на размер меньше в надежде, что когда‑нибудь похудеете и сможете в него влезть. Или пиджак на размер больше, чтобы носить его, когда накачаетесь. Или полный комплект учебников и тетрадей по французскому, чтобы учить язык, когда у вас наконец появится свободное время. Ну а финал истории вы и так знаете: вещи лежат, никому не нужные, и каждый раз напоминают вам о ваших нереализованных планах.
Эксперт по наведению порядка Мари Кондо в своей книге «Магическая уборка» говорит, что дома нужно оставлять только те предметы, которые вызывают «искры радости», то есть приятные эмоции и воспоминания. А те вещи, которые, наоборот, постоянно заставляют вас расстраиваться, нужно выкидывать в первую очередь.
Возьмите на заметку 🧹
- 5 способов навести дома порядок и поддерживать его
6. Бесполезные подарки и сувениры
Ну, знаете, все эти фигурки хрюшек, которые подарили в год Свиньи, крошечное полотенце со страшненькой розочкой, сомнительной красоты магнитик на холодильник и прочее. Такие штуки только собирают пыль, а глаз не радуют. Долой!
7. Просроченные продукты
Открытая три месяца назад банка томатной пасты, маленькие пакетированные соусы, подозрительные домашние консервы, лекарства с истекшим сроком годности, выдохшиеся духи и скисшие лосьоны для тела.
Пройдитесь критическим взглядом по содержимому холодильника, аптечки, кухонных шкафов, полочек в ванной. Обратите внимание на дату изготовления продуктов и рекомендованный срок, а так же условия хранения. И решительно выбрасывайте то, что лежит слишком давно или хранилось неправильно. Тут уже вы рискуете не только местом в квартире, но и своим здоровьем.
Проверьте 🔍
- 20 вещей и продуктов, которым не место на вашей кухне
Куда отправить ненужные вещи
Самый простой вариант — отнести на помойку. Но если вы стремитесь к осознанному потреблению и хотите, чтобы в мире было меньше мусора, есть ещё несколько вариантов.
1. Переработка
Поищите ближайшие пункты приёма рядом с вашим домом. В этом поможет специальная карта, созданная Greenpeace. Если вам повезёт, найдёте большую сортировочную станцию, которая принимает и разные виды пластика, и полиэтилен, и макулатуру, и стекло. Так что часть собранного хлама можно отнести туда. Только предварительно изучите правила конкретного пункта приёма, помойте весь мусор и разделите его на категории.
2. Благотворительность
Во многих городах есть благотворительные организации, которые принимают одежду и обувь. Иногда попадаются секонд‑хенды, которые готовы даже выкупить вещи за символическую сумму. И в том и в другом случае важно, чтобы одежда и обувь были в хорошем состоянии: чистыми, целыми и не слишком потрёпанными.
3. Своп‑вечеринки и «гаражные» распродажи
Это, к сожалению, не самые распространённые форматы, но в крупных городах такие мероприятия иногда проходят. «Гаражная» распродажа — что‑то вроде ярмарки, на которой вы просто продаёте ненужное имущество в нормальном состоянии другим людям. А своп — это обмен своих вещей, которыми больше не пользуетесь, на чужие, которые могут вам пригодиться.
Ещё можно выставить ненужные предметы на продажу на Avito или «Юле», в городских группах и чатах. Если у вас нет жгучего желания заработать и хочется просто поскорее избавиться от вещей, сфотографируйте их и выложите в паблики типа «Отдам даром». Скорее всего, их заберут довольно быстро.
