6 вещей, которые миллиардеры делают каждый день
Богатых людей можно недолюбливать. Им можно завидовать. А можно попытаться проанализировать, как им удалось сколотить такое внушительное состояние. Что мы и сделали: выяснилось, что Марк Цукерберг, Илон Маск, Опра Уинфри и другие миллиардеры уделяют много времени чтению, занимаются благотворительностью и, конечно, не забывают о своём здоровье. Правда, остаётся открытым вопрос, что первично: деньги или правильные привычки?
Читать статью →
Как жить, когда ничего не хочется
Такое бывало с каждым: силы заканчиваются, и нет желания даже ответить на сообщения, не то что выдумывать, планировать и вершить великие дела. В такие моменты чувствуешь себя отвратительно и задаёшься вопросом, как выбраться из этого болотца. В статье мы собрали несколько работающих техник, которые помогут пережить непростые времена и снова начать действовать. И никакого достигаторства вроде «Оторви попу от дивана!». Только бережное отношение к себе.
Читать статью →
Почему работать по 8 часов нет смысла и как правильно организовать свой день
Восьмичасовой трудовой день кажется чем‑то естественным и незыблемым. И нам даже в голову не приходит, что работать так — неэффективно. Мы разобрались, почему трудиться так много не только необязательно, но и вредно. И рассказали, как организовать рабочий день более продуктивно: делить время на короткие интервалы, следить за концентрацией и не забывать об отдыхе.
Читать статью →
8 вещей, которым стоит научиться для повышения продуктивности
Вы наверняка привыкли думать, что быть продуктивным — значит быть очень занятым. Но мы решительно заявляем: это вовсе не так. Продуктивность складывается совсем из других кирпичиков. Например, из умения расставлять приоритеты и применять правило 80/20. А ещё — из грамотного использования свободного времени. Подробнее об этом мы рассказываем в статье.
Читать статью →
Что такое воронка истощения и как из неё выбраться
Усталость и апатия чуть ли не главные недуги современного человека. Нам кажется: чтобы меньше уставать, нужно отказаться от неважных дел и сконцентрироваться на самом необходимом. Но это, напротив, только усугубит ситуацию. Потому что в воронку истощения мы попадаем как раз из‑за того, что забрасываем занятия, которые приносят нам радость. А также фокусируемся исключительно на срочных и важных задачах. Выясняем вместе, как выбраться из воронки, почувствовать себя лучше и больше туда не попадать.
Читать статью →
12 планировщиков, которые помогут всё успевать
Если вы хоть раз искали в магазине приложений ежедневник, вас наверняка завалило множеством вариантов. А скачивать каждую программу и смотреть, хорошая она или нет, — никакого времени не хватит. Мы сделали это за вас — проверили приложения для планирования задач и выбрали лучшие.
Читать статью →
6 научных фактов о мозге, которые помогут организовать ваш день
Статьи о мотивации и продуктивности часто бывают основаны только на личном, субъективном опыте авторов и не подтверждаются никакими доказательствами. Но только не на Лайфхакере. Мы собрали научные факты о мозге и мышлении, которые помогут вам успевать больше и работать эффективнее. Например, вы знали, что ваш мозг хочет, чтобы вы записывали всю важную информацию, причём от руки?
Читать статью →
20 полезных шаблонов «Google Таблиц» на все случаи жизни
«Google Таблицы» — универсальный и многофункциональный инструмент, который поможет вам держать под контролем все сферы вашей жизни. А ещё сэкономить место в телефоне и не тратиться на разные блокноты. Мы создали для вас два десятка таблиц, с помощью которых вы сможете следить за питанием и тренировками, вести финансовый учёт и даже спланировать путешествие.
Читать статью →
15 лайфхаков для тех, кто постоянно опаздывает
Если вы устали слушать нотации близких и прибегать на работу нервным и взмыленным, эта статья может вам помочь. Здесь собраны идеи, благодаря которым вы станете пунктуальнее. Попробуйте, например, предусматривать запас времени для форс‑мажоров или игнорировать мелкие просьбы, из‑за которых вы можете задержаться.
Читать статью →
Как стать продуктивнее: 7 главных правил
Увидев слово «продуктивность», вы, вполне возможно, закатили глаза. Потому что представили себе что‑то страшно сложное и утомительное. Что‑то скучное и почти неподъёмное. Лайфхакер собрал и перевёл советы бизнес‑тренера, который придерживается другого мнения и считает, что серьёзных целей можно достичь, прикладывая минимум усилий.
Читать статью →
