По данным Эксперты назвали причины профессионального выгорания в российских фирмах международного рекрутингового агентства Hays, 79% людей хоть когда‑то испытывали профессиональное выгорание, а большинство компаний не торопится помогать сотрудникам соблюдать баланс между работой и жизнью. Что делать, если человек эмоционально истощён и ничего не хочет, разберёмся на бесплатном вебинаре со специалистом по социальной психологии Александром Кумковым.
Онлайн‑занятие пройдёт в понедельник, 9 декабря, в 20:00 по Москве. Зарегистрируйтесь, чтобы получить ссылку на трансляцию перед началом и запись после.
Что вы узнаете за час
- Какие виды эмоционального выгорания бывают и зачем они нам нужны.
- Как использовать низкоресурсные состояния организма на благо и с удовольствием.
- Какова профилактика эмоциональных выгораний.
- В каких случаях своими силами не справиться и нужно идти к специалисту.
Кто проведёт вебинар
Александр Кумков, создатель российского комьюнити «Неспешно.ru», амбассадор международного движения Slow Life в России. Более 20 лет занимается вопросами управления персоналом и личной эффективностью лидеров, социальной и организационной психологией.
Если остались вопросы, пишите на academy@lifehacker.ru.
Хотите стать лучшей версией себя — присоединяйтесь к Большому челленджу, выполняйте задания и получайте подарки. Каждый месяц дарим iPhone XR, а ещё разыграем поездку в Таиланд на двоих.
Участвую!
