Что такое инфаркт и откуда он берётся
Инфаркт миокарда — это некроз (омертвение) тканей сердца. Он появляется Heart attack — Symptoms and cause , когда по каким-то причинам кровь перестаёт поступать к сердечной мышце (миокарду). Из-за нехватки кислорода участки сердца начинают отмирать.
Чаще всего причиной становится сужение питающих сердце артерий — например, из-за холестериновых бляшек. Такое состояние называют ишемической болезнью сердца. Чтобы ишемическая болезнь трансформировалась в инфаркт, иногда не нужно никаких провоцирующих факторов: достаточно проснуться и встать с кровати, чтобы бляшка разорвалась, а образовавшийся тромб заблокировал кровеносный сосуд. При стрессе или непривычной физической нагрузке этот риск возрастает.
Другая, хоть и менее частая причина, — внезапный спазм Heart attack коронарной артерии, который останавливает приток крови к сердечной мышце.
Когда надо срочно звонить в скорую
При малейшем подозрении на инфаркт надо немедленно звонить по номерам 103 или 112 либо же обращаться в ближайшее отделение неотложной помощи. Если речь действительно о сердечном приступе, помощь должна быть оказана в течение максимум 1–2 часов Heart Attack: Symptoms, Causes, Treatment, and Prevention . Иначе последствия инфаркта могут стать необратимыми, а риск смерти существенно возрастёт.
Поэтому важно знать, как выглядят симптомы инфаркта.
- Сильная боль за грудиной, которая нарастает постепенно и иногда распространяется в левую руку, плечо, челюсть, шею, под левую лопатку. Боль бывает разной: за грудиной давит, жжёт, распирает. Это самый частый признак.
- Панический страх, нередко приходящий вместе с болью. Человек беспокоится, хватается за сердце.
- Ощущение нехватки воздуха, как при приступе астмы. При этом если человек — астматик и быстро принимает облегчающий дыхание препарат, легче ему не становится.
- Одышка при том, что физической нагрузки нет.
- Слабость, внезапное головокружение, помутнение сознания.
- Ускоренное, неравномерное сердцебиение Heart Attack: Symptoms, Causes, Treatment, and Prevention .
- Холодный пот.
- Тошнота, изжога, боль в животе.
Признаки инфаркта могут быть разными: у кого-то их много и они выражены ярко. Кто-то, напротив, испытывает лишь незначительную боль в груди и слабость. Но чем больше у вас симптомов, тем выше риск того, что это действительно сердечный приступ.
Что делать до приезда скорой, если инфаркт у кого-то другого
- Уложите пострадавшего. Положение должно быть полусидячим.
- Расстегните одежду, если она мешает дышать.
- Откройте форточку или другим способом обеспечьте приток свежего воздуха.
- Дайте пострадавшему нитроглицерин, если ранее он был прописан врачом. Строго следуйте инструкции.
- Дайте аспирин. Во-первых, он обезболивает. Во-вторых, препарат разжижает кровь. Это улучшает кровоток и может облегчить состояние. Учтите, аспирин нельзя Chest Pain: First Aid принимать, если на него есть аллергия или человек страдает заболеваниями, связанными с низкой свёртываемостью крови.
- Сделайте всё, чтобы успокоить человека.
- Расскажите приехавшим врачам, когда начался приступ, какими симптомами сопровождался и принимались ли таблетки — которые и в каком количестве.
Что делать до приезда скорой, если инфаркт у вас
Позвоните в скорую и прилягте. По возможности примите лекарства — нитроглицерин и аспирин, если они рядом и вы чувствуете в них потребность. Далее ждите врачей.
Что делать, если человек без сознания
В этом случае до приезда скорой проверьте, есть ли у пострадавшего пульс и дышит ли он. Если ни пульса, ни дыхания нет, необходимо начать сердечно-лёгочную реанимацию.
Узнайте подробности 🧐
- Как делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца
Как уменьшить риск инфаркта, в том числе повторного
Сердечный приступ чаще случается у мужчин старше 45 и женщин старше 55 лет. В группе риска также те, у кого в семье уже были случаи инфаркта. К сожалению, с этими факторами риска бороться невозможно. Но есть и другие, победить которые вполне в ваших силах.
Вот что нужно делать, чтобы уменьшить вероятность инфаркта.
- Постарайтесь бросить курить и отказаться от алкоголя.
- Больше двигайтесь. По данным 5 Heart Facts That May Surprise You экспертов Университета Джона Хопкинса, низкая физическая активность даже опаснее, чем курение.
- Проводите как можно меньше времени сидя. Сидячий образ жизни — ещё один мощный фактор риска.
- Следите за давлением. Высокое давление может повредить артерии, питающие сердце. Если у вас случаются приступы гипертонии, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом или кардиологом и научитесь возвращать давление в норму.
- Контролируйте уровень холестерина.
- Следите за весом. Старайтесь не доводить ситуацию до ожирения.
- Научитесь бороться со стрессом.
Да, это скучные рецепты профилактики. Но другие не работают, а волшебной таблетки от инфаркта нет. Всё в ваших руках, и сердца это тоже касается.